تقویت اعتماد به نفس - آرمانهای انقلابی یک ملت

 

ایام عزاداری سالار شهیدان کربلا حضرت اباعبدالله الحسین علیه السلام و یاران صدیقش بر همگان تسليت باد.
آرمانهای انقلابی یک ملت
آرمانهای انقلابی یک ملت

تقویت اعتماد به نفس

مفهوم اعتماد به نفس و راههای تقویت آن:

به میزان علاقه اطمینان و غروری که نسبت به خود دارید اعتماد به نفس می گویند. راههای زیر به شما در تقویت اعتماد به نفستان کمک می کند. 

1- خود را با دیگران مقایسه نکنید. 

 2- خود را دست کم نگیرید.

3- فهرستی از کارهایی که انجام داده اید و درآنها موفق بوده اید تهیه کنید. 

4- سر خود را به کارهای مفید و سازنده گرم کنید. 

 5- با افراد مثبت نشست و برخاست کنید.

نظرات()    link     یکشنبه ۱۳٩٠/٧/۳ - انقلابی